March 2018
5 BRAND DI ABBIGLIAMENTO SPORTIVO CHE MI PIACCIONO
Uno dei vantaggi di insegnare Pilates e’ che ho la scusa buona per avere un guardaroba fornito di outfit sportivi. Qui in California c’e’ l’imbarazzo della scelta per l’abbigliamento sportivo, e la cosa piu’ interessante e’ che puoi trovare di tutto a dei prezzi interessanti. A parte i brand super [...]
5 ACTIVEWEAR BRANDS THAT I LIKE
One of the advantages of teaching Pilates it’s the fact that I have a good reason to shop for activewear clothes. Here in California there are so many different brands that you can buy at good prices too. Excluding popular brands like Nike, Adidas, Athleta..there are some brands that are [...]
PILATES FOR EVERYBODY
Pilates for everybody was Joseph Pilates’ dream, who unfortunately didn’t have the chance to see that now is a reality. A lot of things have changed since the ’50s, today the Pilates method is practiced by a multitude of different people. It’s established that people need to exercise to maintain [...]
PILATES PER TUTTI
Pilates per tutti fu decisamente il sogno, poi divenuto realta’, di Joseph Pilates, che pero’ non ebbe la fortuna di vedere direttamente con i suoi occhi. Diversamente dagli anni ’50, oggi il Pilates e’ veramente praticato da una moltitudine di persone diverse in termini demografici. E’ assodato che l’uomo debba [...]
January 2018
EVOLUTION DIET
2018 here we are! With the new year comes with new resolutions, most frequently improving your diet is one of them. I don’t believe in diets or it would be more appropriate to say "I am in a diet since I realize what is food". Suffering of many food issue [...]
L’EVOLUZIONE DELLA DIETA
Eccoci nel 2018! E con l’anno nuovo partono le nuove risoluzioni, tra le quali molto spesso c’e’ la famosa dieta. Io non credo alle diete, o meglio sarebbe piu’ appropriato dire che sono in dieta da quando ho realizzato a capire cosa e’ il cibo. Avendo avuto una serie di [...]